Lesrooster OosterGym

Bekijk hier het uitgebreide groepslessen rooster van OosterGym Amsterdam. Doe mee met onze uitdagende groepstrainingen.

Lesrooster OosterGym
arrow-down

Lesrooster groepslessen

Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
06:15
07:10
HITT45
Stelios
06:15 - 07:10
CrossMaxx
Trainer Stelios
HITT45
08:00
08:45
HITT45
08:00 - 08:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
09:00
09:45
HITT45
09:00 - 09:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
09:15
10:10
Groepsleszaal
Bettina
09:15 - 10:10
Pilates
Trainer Bettina
Groepsleszaal
10:00
10:45
HITT45
10:00 - 10:45
HYROX
Trainer
HITT45
10:15
11.10
Groepsleszaal
Jose
10:15 - 11.10
Bodybalance
Trainer Jose
Groepsleszaal
11:00
11:45
HITT45
11:00 - 11:45
Fit 4 All
Trainer
HITT45
17:00
17:45
HITT45
17:00 - 17:45
CORE45
Trainer
HITT45
18:00
18:55
Groepsleszaal
Barbara
18:00 - 18:55
Chi Kung Do-In
Trainer Barbara
Groepsleszaal
18:00
18:45
HITT45
18:00 - 18:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
19:00
19:55
Groepsleszaal
Chris
19:00 - 19:55
BodyPump
Trainer Chris
Groepsleszaal
19:00
19:55
Spinningzaal
Marieke
19:00 - 19:55
Spinning
Trainer Marieke
Spinningzaal
19:30
20:55
Bokszaal
Frank
19:30 - 20:55
BAGS
Trainer Frank
Bokszaal
20:00
20:55
Groepsleszaal
Mabel
20:00 - 20:55
Zumba
Trainer Mabel
Groepsleszaal
21:00
21:55
Bokszaal
Joshua
21:00 - 21:55
Brazilian Jiu Jitsu
Trainer Joshua
Bokszaal
21:00
21:55
Groepsleszaal
Ulrike
21:00 - 21:55
Pilates
Trainer Ulrike
Groepsleszaal
Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
07:15
08:10
Groepsleszaal
Jose
07:15 - 08:10
Hatha Yoga
Trainer Jose
Groepsleszaal
08:00
08:45
HITT45
08:00 - 08:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
08:15
09:10
Groepsleszaal
Jose
08:15 - 09:10
Yin Yoga
Trainer Jose
Groepsleszaal
09:00
09:45
HITT45
09:00 - 09:45
BOOTY45
Trainer
HITT45
09:15
10:10
Groepsleszaal
Marianne
09:15 - 10:10
Groepsfit
Trainer Marianne
Groepsleszaal
10:00
10:55
HITT45
10:00 - 10:55
HYROX
Trainer
HITT45
10:15
11:10
Groepsleszaal
Ulrike
10:15 - 11:10
Pilates
Trainer Ulrike
Groepsleszaal
18:00
18:45
HITT45
18:00 - 18:45
CORE45
Trainer
HITT45
18:00
18:55
Groepsleszaal
Mumtaz
18:00 - 18:55
Iyengar Yoga
Trainer Mumtaz
Groepsleszaal
19:00
19:45
HITT45
19:00 - 19:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
19:00
19:55
Groepsleszaal
Chris
19:00 - 19:55
Steps & Shape
Trainer Chris
Groepsleszaal
19:30
20:25
Spinningzaal
Amarens
19:30 - 20:25
Spinninng
Trainer Amarens
Spinningzaal
20:00
20:55
Groepsleszaal
Sara
20:00 - 20:55
Booty Fit Ladies Only
Trainer Sara
Groepsleszaal
20:00
20:55
HITT45
20:00 - 20:55
CrossMaxx
Trainer
HITT45
Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
08:00
08:45
HITT45
08:00 - 08:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
08:15
09:10
Groepsleszaal
Marianne
08:15 - 09:10
Groepsfit
Trainer Marianne
Groepsleszaal
09:00
09:45
HITT45
09:00 - 09:45
HYROX
Trainer
HITT45
09:15
10:10
Groepsleszaal
Vicky
09:15 - 10:10
BodyPump
Trainer Vicky
Groepsleszaal
10:00
10:45
HITT45
10:00 - 10:45
CORE45
Trainer
HITT45
10:15
11:10
Groepsleszaal
Ulrike
10:15 - 11:10
Pilates
Trainer Ulrike
Groepsleszaal
11:15
12:10
Groepsleszaal
Celeste
11:15 - 12:10
Yin Yoga
Trainer Celeste
Groepsleszaal
17:00
17:45
HITT45
17:00 - 17:45
BOOTY45
Trainer
HITT45
18:00
18:45
HITT45
18:00 - 18:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
18:00
18:55
Groepsleszaal
Mabel
18:00 - 18:55
Zumba
Trainer Mabel
Groepsleszaal
19:00
19:55
Bokszaal
Frank
19:00 - 19:55
BAGS All Levels
Trainer Frank
Bokszaal
19:00
19:55
Groepsleszaal
Regina
19:00 - 19:55
BodyPump
Trainer Regina
Groepsleszaal
19:00
19:45
HITT45
19:00 - 19:45
HYROX
Trainer
HITT45
20.00
20.55
Bokszaal
Frank
20.00 - 20.55
BAGS Advanced
Trainer Frank
Bokszaal
20:00
20:45
Groepsleszaal
20:00 - 20:45
HITT45
Trainer
Groepsleszaal
20:00
20:55
Groepsleszaal
20:00 - 20:55
Salsa Beginners 2
Trainer
Groepsleszaal
Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
06:15
07:15
HITT45
06:15 - 07:15
CrossMaxx
Trainer
HITT45
08:00
08:45
HITT45
08:00 - 08:45
CORE45
Trainer
HITT45
08:15
09:10
Groepsleszaal
Laura
08:15 - 09:10
Hatha Yoga
Trainer Laura
Groepsleszaal
09:00
09:45
HITT45
09:00 - 09:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
09:15
10:10
Groepsleszaal
09:15 - 10:10
Vinyasa Yoga
Trainer
Groepsleszaal
10:00
10:55
HITT45
10:00 - 10:55
Fit 4 All
Trainer
HITT45
10:15
11:10
Groepsleszaal
Margriet
10:15 - 11:10
Pilates
Trainer Margriet
Groepsleszaal
11:15
12:10
Groepsleszaal
Margriet
11:15 - 12:10
Yin Yoga
Trainer Margriet
Groepsleszaal
18:00
18:45
HITT45
18:00 - 18:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
18:00
18:55
Groepsleszaal
Farida
18:00 - 18:55
Pilates
Trainer Farida
Groepsleszaal
19:00
19:55
HITT45
19:00 - 19:55
CrossMaxx
Trainer
HITT45
19:00
20:00
Spinning
Rob
19:00 - 20:00
Spinning
Trainer Rob
Spinning
19:00
19:55
Groepsleszaal
Farida
19:00 - 19:55
Yin Yoga
Trainer Farida
Groepsleszaal
20:00
20:55
Groepsleszaal
Sara
20:00 - 20:55
Booty Fit Ladies Only
Trainer Sara
Groepsleszaal
20:00
21:30
Bokszaal
Frank
20:00 - 21:30
Kickboksen
Trainer Frank
Bokszaal
Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
08:00
08:45
HITT45
08:00 - 08:45
CORE45
Trainer
HITT45
09:15
10:10
Groepsleszaal
Stefania
09:15 - 10:10
Pilates
Trainer Stefania
Groepsleszaal
09:00
09:45
HITT45
09:00 - 09:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
09:15
10:10
Groepsleszaal
Stafania
09:15 - 10:10
Pilates
Trainer Stafania
Groepsleszaal
10:00
10:45
HITT45
10:00 - 10:45
HITT45/ Groepsfit
Trainer
HITT45
10:15
11:10
Groepsleszaal
Mumtaz
10:15 - 11:10
Yoga 4 All
Trainer Mumtaz
Groepsleszaal
11:15
12:10
Bokszaal
Joshua
11:15 - 12:10
BAGS Beginners
Trainer Joshua
Bokszaal
11:15
12:10
Groepsleszaal
Jennnifer
11:15 - 12:10
Zumba Gold
Trainer Jennnifer
Groepsleszaal
12:15
13:10
Groepsleszaal
Barbara
12:15 - 13:10
Chi Kung Do In
Trainer Barbara
Groepsleszaal
18:00
18:55
Groepsleszaal
Vicky
18:00 - 18:55
BodyPump
Trainer Vicky
Groepsleszaal
18:00
18:45
HITT45
18:00 - 18:45
BOOTY45
Trainer
HITT45
19:00
19:55
Groepsleszaal
Claudia
19:00 - 19:55
Zumba
Trainer Claudia
Groepsleszaal
Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
08:15
09:10
Groepsleszaal
Marcus
08:15 - 09:10
Power Pilates
Trainer Marcus
Groepsleszaal
09:00
09:45
Spinningzaal
09:00 - 09:45
MUSCLE45
Trainer
Spinningzaal
09:00
09:55
Spinningzaal
Marieke
09:00 - 09:55
Spinning
Trainer Marieke
Spinningzaal
09:15
10:10
Groepsleszaal
Timoer
09:15 - 10:10
BodyPump
Trainer Timoer
Groepsleszaal
10:00
10:45
HITT45
10:00 - 10:45
HITT45
Trainer
HITT45
Essentrics
10:15
11:10
Groepsleszaal
Yvette
10:15 - 11:10
Essentrics
Trainer Yvette
Groepsleszaal
10:30
11:25
Bokszaal
Marieke
10:30 - 11:25
Total Body Workout
Trainer Marieke
Bokszaal
11:00
11:55
HITT45
11:00 - 11:55
HYROX
Trainer
HITT45
11:15
12:45
Groepsleszaal
Mumtaz
11:15 - 12:45
Iyengar Yoga
Trainer Mumtaz
Groepsleszaal
Lessen
Van
Tot
Zaal
Trainer
Intensiteit
BodyBalance
09:00
09:55
Groepsleszaal
Andreas
09:00 - 09:55
BodyBalance
Trainer Andreas
Groepsleszaal
09:00
09:45
HITT45
09:00 - 09:45
MUSCLE45
Trainer
HITT45
10:00
10:45
HITT45
10:00 - 10:45
CORE45
Trainer
HITT45
10:00
10:55
Spinningzaal
Brian
10:00 - 10:55
Spinning
Trainer Brian
Spinningzaal
10:15
11:10
Groepsleszaal
Jamilla
10:15 - 11:10
Vinyasa Yoga
Trainer Jamilla
Groepsleszaal

Wat onze leden zeggen

Jack

Oostergym is een gezellige down-to-earth sportschool waar je in een gemoedelijke omgeving prima kunt fitnessen en groepslessen volgen. De mensen die er werken zijn bijzonder sympathiek, behulpzaam en kunnen je begeleiden waar nodig. Wil je ook na het sporten een sauna pakken, dan kan dat in de spiksplinternieuwe sauna. Ohja en wat ook zo handig is, is dat er in het complex ook een fysiotherapeut aanwezig is.Deze gym biedt een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding en lekkere koffie.

Jack

Jihane El Fahidi

Voor mij is Oostergym een toegankelijke gym waar alle doelgroepen de ruimte krijgen om zichzelf te zijn en zich thuis te voelen. Er hangt altijd een positieve, gezellige en knusse sfeer.Het personeel en de leden gaan op een laagdrempelige en vriendschappelijke manier met elkaar om terwijl de begeleiding professioneel en van hoge kwaliteit is. Wat ik zelf het meest belangrijk vind, is dat ik me als vrouw op mijn gemak voel tijdens het sporten en dat is hier zeker het geval, ik voel me altijd veilig en gerespecteerd.

Jihane El Fahidi

Riemert van der Sluis.

OosterGym heeft een uitgebreid aanbod van activiteiten. Er heerst een informele sfeer en er is een mooie afwisseling van jonge en oude sporters die door toegankelijke en deskundige instructeurs begeleid en aan de slag kunnen. Je kunt jezelf belonen met sociale contacten in de koffiehoek. Kortom, een sportschool waar je je thuis voelt.

Riemert van der Sluis.

left-arrow
right-arrow

Meer info?

Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.

Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl

Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl

Maak kennis met fitness

Over OosterGym Amsterdam

OosterGym helpt leden sinds 2011 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! OosterGym in Amsterdam is jouw coach.

Maak kennis met OosterGym

Maak kennis met OosterGym