OosterGym Nobelweg
Sinds 2011 dé plek in Amsterdam Oost voor fitness, groepslessen & personal training
✓ 100% persoonlijke begeleiding & intake
✓ Breed aanbod: fitness, groepslessen, fysiotherapie & wellness
✓ Gezellige en motiverende sportomgeving
Waarom OosterGym?
100% Persoonlijke begeleiding
Nieuwe leden starten bij OosterGym altijd met: een persoonlijke intake, trainingsplan op maat, desgewenst voedingscoaching op maat, regelmatige voortgangsmetingen en enthousiaste en inspirerende clubgenoten
Uitgebreid aanbod
Bij OosterGym kun je terecht voor verschillende groepslessen, fysiotherapie, Pesonal training, wellness voorzieningen en traditionele vormen van fitness!
Personal Training
Train onder persoonlijke begeleiding met een ervaren trainer bij OosterGym en werk samen met je personal trainer aan je persoonlijke gezondheidsdoelen.
A La Carte!
Uniek in Amsterdam: je kunt, à la carte, je eigen fitness 'menu' samenstellen. Jouw instructeur helpt, coacht en motiveert jou bij de fitnessactiviteit(en) waar je zelf voor kiest. Dus of je nou in beweging wilt blijven op de loopband óf volledig los wilt gaan in het Cross Fitness gedeelte? Het kan!
Wat zou jij (weer) willen bereiken?
Weer fit zijn
Het is al een tijdje geleden dat je je echt fit voelde. Daarom kom je 2, misschien 3 keer per week sporten. Voel je energiek!
Afvallen
De meeste mensen beginnen met sporten voor een beter fiiguur. Met zowel een trainings- als voedingsplan op maat lukt het jou óók!
Weer in balans
Even tijd voor jezelf, je vergeet de drukte van de dag, het brengt je leven meer in balans.
Wat spreekt jou het meeste aan?
Fitness
Kom sporten in onze fitnessruimte die ingericht is voor individuele trainingen. Gericht op het ontwikkelen en onderhouden van spierkracht, figuur verbeteringen en algehele fitheid. Je traint individueel, maar wel onder begeleiding van onze OosterGym instructeurs.
Meer informatieCrossMaxx
Maak nu kennis met CrossMaxx bij OosterGym. CrossMaxx combineert gymnastiek, atletiek en gewichtheffen in één trainingsvorm. Deze functionele manier van fitness bevat een grote diversiteit aan oefeningen en bewegingen. Zo werk je o.a. met dumbbells, kettlebells, barbells en touwen. Tijdens oefeningen komen dagelijkse bewegingen als duwen, trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen aan bod.
Meer informatie
HITT45
Ben jij op zoek naar fitness in groepsverband waarbij je de aandacht krijgt van een personal trainer? Dan is de HITT45 van OosterGym écht iets voor jou! Tijdens de HITT45 werk je een uitdagende trainingsessie af waarbij de OosterGym trainer ervoor zorgt dat je geen moment verslapt. Aandacht, resultaat en plezier staan hierbij voorop!
Meer informatiePersonal Training
Wil je de individuele aandacht die je verdient bij je training? Om zo het meeste uit je training te halen. Wij helpen je in het maken van een trainingsschema gericht op jouw doelen en de begeleiding die hierbij hoort. Om zo het maximale uit je training te halen. Van afvallen tot juist aankomen door het vergroten van je spiermassa.
Meer informatieGroepslessen
Bij OosterGym hebben we een ruim aanbod van groepslessen waaronder: Pilates, Yoga, Spinning, Zumba en virtuele groepslessen. Maar ook Bootcamp, Cross Fitness training, Small Group Training, TRX en HIIT training. Alle activiteiten zijn toegankelijk voor alle leden!
Meer informatie
Fysiotherapie
Middels fysiotherapeutisch onderzoek krijgen wij inzicht in je klachten. En door middel van adequate en doelgerichte interventies realiseren we op korte termijn een verlichting van pijn.
Meer informatie
Wellness
Wellness in een sportschool is ontworpen om leden te helpen een evenwicht te vinden tussen lichaam en geest, en om hun algehele welzijn te bevorderen door middel van lichaamsbeweging, ontspanning, voeding en ondersteuning op verschillende niveaus. Het doel is om een gezonde en gelukkige levensstijl te bevorderen die verder gaat dan alleen fysieke fitheid.
Meer informatieMeer info?
Heb je een vraag of opmerking? Vul je gegevens in en klik op ‘Verzenden’. We nemen binnen 1 werkdag persoonlijk contact met je op.
Wat onze leden zeggen
OosterGym biedt in principe alles wat nodig is om je fitness doelstellingen te bereiken, maar nog belangrijker vind ik dat er een gemoedelijke sfeer hangt en er ruimte is voor elke soort sporter, van elk niveau en alle leeftijden.
Spencer Wongsoredjo
Oostergym is een gezellige down-to-earth sportschool waar je in een gemoedelijke omgeving prima kunt fitnessen en groepslessen volgen. De mensen die er werken zijn bijzonder sympathiek, behulpzaam en kunnen je begeleiden waar nodig. Wil je ook na het sporten een sauna pakken, dan kan dat in de spiksplinternieuwe sauna. Ohja en wat ook zo handig is, is dat er in het complex ook een fysiotherapeut aanwezig is.Deze gym biedt een uitstekende prijs-kwaliteit verhouding en lekkere koffie.
Jack
Ik sport al 7 jaar bij Oostergym met veel plezier. Wat ik belangrijk vind is dat sfeer relaxed is, dat de trainers je altijd vrolijk begroeten en je bij naam kennen bovendien zijn de lessen ontzettend leuk, gevarieerd en kunnen door mensen van alle niveaus gevolgd worden en zelf een doorgewinterde sporter zoals ik kan elke keer weer uitgedaagd worden. Oostergym is echt de leukste gym van oost!
Ana Miranda
Stel niet langer uit en zet de 1e stap naar je fittere, gezondere, slankere leefstijl
Maak kennis met fitnessOver OosterGym in Amsterdam
OosterGym helpt leden sinds 2011 weer fitter, gezonder en slanker te worden en te blijven. De coaches staan garant voor 100% persoonlijke begeleiding. Of het nou gaat over weer fit worden, afvallen of meer in balans leven. Interesse? Start dan nu met een gratis proefweek. Of wil je eerst ontdekken wat het beste bij je past? Doe dan de lidmaatschapstest. Stel in ieder geval niet langer uit, want heel eerlijk, je bent al best een tijd bezig met uitstellen… Toch? Daarom, vandaag start jouw gezondere leefstijl! OosterGym in Amsterdam is jouw coach.
